Kvalitetna vzmetnica mi je pomagala napasti dan ko se zbudim

Kvaliteten spanec bo pomenil kvaliteten in produktiven naslednji dan. Zato pa sem velik zagovornik tega, da mora biti postelja v kateri spimo, kar se da kvalitetna. Prav tako pa mora biti ozračje in okolje ravno takšno, kar pomeni, da je potrebno sobo v kateri spimo, pred spancem dobro prezračiti. 

Tako pa je bil čas, da po kar nekaj letih, končno zamenjam svojo vzmetnico, saj je bila moja trenutna že kar obdelana in pa stara. Moja nova vzmetnica pa je morala upoštevati nekaj faktorjev, kateri so ključni za udobno in kvalitetno vzmetnico.

Prva stvar, ki mi je bila še najbolj pomembna je bila torej sama trdota, ki jo ima vzmetnica. Ta ni smela biti preveč trda, prav tako pa ne preveč mehka. Tako sem želel, da bi bila moja vzmetnica bolj na trdni strani. Pri temu pa je morala biti še vedno zadosti mehka, da se je lahko prilagajala obliki mojega telesa in pa premikanju tega, med spanjem. Tako pa ni smela biti preveč mehka, da bi se moje telo dobesedno ugreznilo vanjo.

Kvalitetna vzmetnica mi je pomagala napasti dan ko se zbudim

To pa je bilo kar težko zadeti, vendar je bila takšna vzmetnica ključna, da bo moj spanec kar se da kvaliteten. Slaba vzmetnica bi potem pomenila, da bi se ponoči velikokrat zbujal in pa zjutraj bi lahko čutil razne bolečine v hrbtenici ali pa v vratu.

Naslednja stvar, ki mi pa je bila tudi zelo pomembna, pa je bil sam material vzmetnice. Tudi ta je moral biti kvaliteten in pa takšen, da je lahko vzmetnica dihala, oziroma se zračila. To pa bi omogočalo, da se med spanjem vsa toplota, katero telo odda, ne bi nabirala v vzmetnici in bi bilo tako zelo vroče med spanjem.

Na srečo pa sem po kar nekaj iskanja, našel ravno takšno vzmetnico, tako da sem jo takoj kupil. Sedaj pa je lahko moj spanec spet kvaliteten, kar pa konkretno vpliva na moje počutje naslednji dan in pa na vsesplošno produktivnost dneva.…

Ležišča so pomemben del za kvaliteto spanca

Nekaj časa nazaj, sem po malo raziskavah ugotovil, kako pomembna so dobra in kvalitetna ležišča, za naše življenje. To pa zato, ker nam bodo dobra ležišča nudila kvaliteten spanec. Ko pa bomo dobro naspani, pa se bo to poznalo nato na našemu naslednjemu dnevu, saj bo ta veliko bolj energičen in pa tako posledično produktiven.

Zato pa sem se odločil, da si bom probal doma zrihtati najboljše ležišče, kar se ga da, tako da bom lahko svoj spanec maksimalno izkoristil in bil tako veliko bolj produktiven.

Ležišča so pomemben del za kvaliteto spanca

Ležišča pa imajo več ključnih faktorjev, katere je bilo potrebno zagotoviti za udoben spanec, tako da je bilo tukaj potrebno še nekaj stvari premisliti. Najprej sem si moral priskrbeti primerno vzmetnico, saj je to še nekako najbolj pomemben del ležišča. Vzmetnica pa mora biti ravno prave trdote, tako da nam nudi primerno oporo in se prilagaja obliki našega telesa, hkrati pa je tudi udobna.

Nato pa sem se še fokusiral na ostale predele ležišča, kot so bili na primer odeja, vzglavniki in pa prevleke. Tukaj sem moral poskrbeti predvsem za to, da so bili materiali, iz katerih so bili te deli ležišča narejeni, kvalitetni. Tako pa so morali omogočati, da so mi prevleke lahko dihale in se zračile, tako da se mi v ležišču, med spancem ne bi nabirala toplota, saj bi tako spanec bil veliko manj udoben.

Na koncu pa je bilo potrebno, za popolno ležišče, poskrbeti še za sam okvir postelje. Na srečo pa sem doma imel zelo kvaliteten okvir, kjer pa je bilo bistveno to, da je imel letveno dno. Tako pa mi je letveno dno dajalo še toliko več udobja, saj se je lahko dodatno prilagajalo mojemu telesu, poleg tega pa je tudi pripomoglo k zračenju postelje.

Tako pa sem si sedaj zelo dobro uredil ležišče, kar pa se tudi močno pozna na mojemu spancu. …